作为一名银屑病专家，我认为预防比治疗更为重要。针对银屑病患者，下面是一些预防措施和指南。

1. 避免诱发因素

银屑病的发生与遗传、环境和生活方式有关，某些因素容易诱发疾病发作，如精神压力、饮食习惯、致敏物质等。因此，建议患者尽可能避免这些因素，例如学会放松自己，多运动，不吸烟饮酒，监测所摄入食物是否对自己的身体郑州市银屑病研究所指出，产生反应等。

2. 维持健康的饮食习惯

饮食在预防和治疗银屑病方面起着重要作用。优质蛋白、水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪能够增强免疫系统。另外，患者需要严格限制紫外线相当于阳光普通紫外线适量即可，建议采取渐进曝晒后实现增加耐受力，但不要滥用药物，这可能导致光毒性作用。

3. 维持良好的生活习惯

保持足够的睡眠、避免过度疲劳和焦虑，这样有助于患者缓解情绪，减少银屑病发作。同时，遵循医生的建议进行病情管理，勿擅自减轻或增加药物治疗剂量，尽量不要跳过治疗以及监测自身身体反应。

4. 保持健康的皮肤

银屑病会使皮肤变得干燥和发红，这时应注意保湿和防晒。使用适合自己皮肤的洗护用品，如温和的沐浴液和护肤霜。另外，防止烫伤等创伤也是很重要的，因为这可能导致患者发病或加重病情。

总之，预防比治疗更为重要，患者应密切关注自己的身体状况以及环境等诱发因素，保持良好的生活习惯和皮肤健康，这将有助于控制病情，减轻银屑病和其它相关疾病的风险。当然，患者应按时复诊，寻求医生的建议，并在医生推荐下进行规范治疗。